ちょっと前のK1MAX見てた
長島自演乙は応援してるけど、
技術的にあこがれるのは山本優弥のほうかな

いかにもキックボクサーって感じの動きがめちゃくちゃカッコいい
根性も凄いしね


今日も道場へ

構え高いほうが防御しやすいのかもね

何発かいいのを貰ったので改良です

それにしても足が痛い
一発蹴ったら、こっちが痛めてダウンしてしまう
ちょっと蹴るのは控える事にしようか

バイトさっさと終わらせて後に道場へ

もうね、久しぶりに最悪の動き
パンチもらいまくり、蹴りは出ない、パンチは当たらない
軸はぶれる、足は浮く、力んでしまう、間合いはわからない。

おまけに滅多に練習来ない先輩のパンチを何発ももらう
しかも全然前に出られない


なんでだろう？昨日の疲れがまだ取れてないのかな？
確かに足は超筋肉痛だけど、、、

それでも納得行かないわぁ

もっと力抜いて、軽く動いて、ガード上げて、落ち着いて

それらを踏まえたうえで攻める

買い物した後ちょっと寝たりしてから練習へ

軽くスパー６Rの後にガチスパー俺だけぶっ続け５Rくらい
まぁまぁ疲れた

後ちょっとだけ筋トレ


多分一年前の俺だったら、ガチ２Rくらいでもうヘトヘトやと思う
かなり体力付いたなぁ
ローも耐えられるようになってきた
痛いっちゃあ痛いけどｗ

明日は試しに効果測定受けてみる、多分落ちるｗ
その後に高校の部活久しぶりに行ってみようと思う

もう空手は多分出来ないけど、迷惑のかからない程度に自分の練習をしたい
ルール全く違うしね



なんかあんまり高校の時と生活リズム変わってないなぁ


あれ、、、俺って大学生だよね・・・？
れ、恋愛・・・？

本日二回目の更新
誰も見てないのは知ってるけど、楽しいから書いてしまうのです。


教習で冷汗を流したあとに道場へ

今日は違う支部に行った

しんどいミット打ちのあと空乱→ガチスパーのコンボ
一戦目は背の小さい人
パンチが強いんだよ、どうにか攻めることが出来た

二戦目はほぼ同体格の人
かなりスポーツやってた人っぽく、体の力が強い。
そしてパンチはぶんぶん打ってくる、怖い
後半何発かもらったけど、互角ちょい上くらいの戦いは出来たはず。
判定だったらドローかもね


今日も良い練習だったわ
でもいくつか課題は残るね

・四発目くらいまで手数を出す、単発で終わってることが多い

・疲れてきても、先に仕掛ける

・それらを出せる体力をつける、以前に比べれば体力はついたが、
　まだ体力不足な感じではある。


明日も練習やぁ
それと、効果測定の勉強もしなければ

昼間暇だから、買い物しに行こう

今日もいつもどおり道場へ
人数少なかったので練習は比較的楽でした

でも結構動き回ったから疲れたぜ
体力もっと付けなきゃ


そんで六月に出る大会の用紙ももらった
多分軽中量級だろうと思う
流石に軽量級は無理でんがな
もっと太りたいがな

道場へ行ってました

軽く動いた後に階級上の人と二分5Rのガチスパー
始めの方は結構いい感じで当てれてたんだけど、
後半は相手が俺の動きに慣れてきてぼこぼこにやられる

やっぱり疲れてきたらあんまり動けなくなるんだよね
疲れてきたときにこそ軽くフットワーク使って動かなきゃいけない
とにかく回って攻撃を色んなとこに散らしつつ、スキを見て打ち込む

そんで力抜いた状態から色々技に繋げていくと、

あと、ガード技術に難がある
俺ガードするの下手糞だからもっと改良しなきゃいけない



それらが終わった後、極真空手みたいな練習をやった
素手でボディー殴ったり、蹴ったり
痛い痛いやめて死んじゃうよ

この前道場行ってたら筋トレやれと言われた

夏の大会に向けて今から筋トレするか

週三回くらいはする予定

腕立て腹筋ジャンプスクワットくらいかな

回数は適当に